Campamento Triatlón Larga Distancia Mayo
330 euros = 24/02/2023 - 09/03/2023
230 euros = 24/02/2023 - 02/03/2023
230 euros = 03/03/2023 - 03/09/2023
230 euros = 06/02/2023 - 06/08/2023
Este campamento te ofrece la oportunidad de prepararte para las próximas competencias o incluso el IRONMAN LANZAROTE y es adecuado para todos los niveles, desde principiantes hasta profesionales, o para atletas de resistencia olímpica que buscan construir su base de entrenamiento.
capacitación
Nos enfocamos en mejorar tu condición física, al mismo tiempo que brindamos asesoramiento sobre todos los aspectos del triatlón. Los atletas participantes deben poder nadar al menos 200 m estilo crol sin parar.
Las sesiones de natación se realizan en una de nuestras piscinas de 50m, la laguna del Club La Santa y el circuito de natación IRONMAN en Puerto del Carmen. Las marchas en bicicleta, en grupos de 3-4 a diferentes velocidades, recorrerán la práctica totalidad de la isla incluida la pista de Ironman, y la carrera será por carretera y fuera de carretera con algunas sesiones en pista.
Actividades adicionales en el lugar. No olvides traer tu equipo de natación, neopreno, zapatillas de ciclismo, pedales y casco. Si desea alquilar una bicicleta de carretera Cannondale durante la semana, comuníquese con bike.center@clublasanta.com con el nombre y el tamaño de la bicicleta que necesita: los precios y la disponibilidad seguirán.
programa provisional
Viernes
09.00 Reunión de recepción y registro
10.30 Briefing y revisión de bicicletas
11.00 Tour en bicicleta (2½ horas)
17.00 Sesión de nado en la laguna
Sábado
09.00 Tour en bicicleta (2 horas)
13.00 Sesión de natación en la piscina de 50m
16.00 Running, ruta ida y vuelta de 1 hora
18:00 Conversación
Domingo
10.00 Sesión de carrera en bicicleta (3km, 20km, 6km, 20km, 6km, 20km, 3km)
16.00 Sesión de natación en la piscina de 50m
17:30 Conversación
Lunes
08.00 Baño de mar en Puerto del Carmen IRONMAN trail Running
Unos 10km en el recorrido de Ironman después de nadar. Trae ropa abrigada.
Martes
09.00 Ruta larga distancia en bicicleta - pista IRONMAN.
Unas 5 horas. 17.00 Sesión de natación en la piscina de 50m
Miércoles
08.30 carrera de larga distancia 1, 2, 3 x 8 km
13.00 Sesión de natación en la piscina de 50m
16.00 Tour en bicicleta, aproximadamente 1½ horas
19.30 Cena Jueves
09.00 Sesión de natación en piscina opcional
día de descanso
¡Reserva tu lugar ahora!
El precio es de 230€ incluyendo todas las actividades del programa, incluyendo cursos, formación y coaching, transporte a Puerto del Carmen, una cena conjunta y una camiseta de evento especial.
Las plazas son limitadas, por lo que se recomienda reservar con antelación para evitar decepciones.
Tenga en cuenta que el campamento solo es accesible para los huéspedes del Club La Santa.
Si desea alquilar una bicicleta de carretera Cannondale para la semana, comuníquese con camps@sportstages.com y bríndenos el nombre y el tamaño de la bicicleta que necesita; los precios y la disponibilidad seguirán.
Si no hay suficientes participantes para un evento (esto sucede muy raramente), Club La Santa se reserva el derecho de cancelar el evento. Si es necesario, se le reembolsará el importe total.
